۳ پاسخ

عزیزم فعلا خودت دیگ وقتشه کم کم تامی تایم رو شروع کنی واسش
برا تقویت عضلات دست و گردنش
از چندثانیه شروع کن ک قفسه سینه بچه اولش خسته نشه
تا آمادگی داشته باشه برا غلت زدن

..............

تصویر

غلت میزنن

سوال های مرتبط