سلام هفته ۳۷ هستم وبچه بریچ هست چکارکنم که بچه بچرخه وسفالیک بشه

یکی مثل تو میخوای سفالیک بشه یکیم مثل منکه دنبال راهیم بریچ بشه ای خدا همه چی برعکسه😂

پیاده روی
حرکت گربه
حرکت سجده
چهاردست پا تو خونه برو
پاهاتو بزار رو دیوار زیر کمرت یه بالشت بزار یواش یواش ماساژ بده
کیسه یخ بزار بالای شکمت کیسه آب گرم پایین که بچه به سمت گرما حرکت کنه
ولی این کاملا به بچه بستگی داره که بچرخه یا نه
من همه اینارو امتحان کردم
ولی بریچ موندش

نمیچرخه دیگه عزیزم

و منی که دنبال راهیم که بریچ بشه😂

تو اینستا سرچ کن یه سری حرکات چرخشی لگن هست جوابه