خانما تاحالا از زیره ی سبز واسه افزایش شیر استفاده کردین؟؟ چقد باید دم کنم بخورم..شنیدم خوبه واسه این مورد..اگه تجربه ای دارین ممنون میشم بگین

بمنک گفتن برا نفخ خوبه بخور خوردم معده درد شدید شدم بی اشتها شدم هیجی نتونسم یکی دوهفته بخورم

من با رازیانه اسیاب میکنم با نبات میندازم توی لیوان چاییم میخورم

من زیره سبز و سیاه و زنیان را به نسبت مساوی پودر کردم بعد از غذایه ق چ میخورم با یه لیوان آب هم شیرم زیاد شده هم نفخ نمیکنیم

اگر بچت پسره ک نخور
خیلی کم حالا ماهی یکی دو بار
اگر دختره میتونی بیشتر بخوری.
هفته ای یک بار مثلا یک استکان کوچک