مامانا دخترم کم خونی داره خیلی ناراحتم چی بدم بهش قطرشم سیدرال هس نمیدونم باید چیکارکنم

من سیدرال میدم راضیم
تخم بلدرچين عالیه

بهش فولیمکس بده من هر شب یک سی سی میدم بچه من از بدو تولد داشت دکتر گفت تا ۲سالگیش باید بدم

فاصله شیر و لبنیات با آهن رعایت کن.
که زمان بهش بدی.
مولتی ویتامینی استفاده کن که توش فولیک اسیدم باشه مثل بیبی جویس.

میوه هایی که توش ویتامین سی داره مث کیوی و پرتقال هم خوبه برای جذبش.

۴شیره رو شربت کنید بدید بخوره
سیب رنده شده+۱/۲ق چ کنجد+کمی زعفران



گوشت بره یک روز درمیان ۴تکه کباب کنید آب لیمو بزنید بدید بخوره
،شیره انگور ،انگور،باقلا(در صورت نداشتن حساسیت)،
ماهی(اگه رفلاکس والرژی نداره).گردو . عدس.سبزیجات برگ پهن مثل اسفناج.تخم مرغ.شیره.خرما.موز.برگه ها
عصاره ماهیچه یا دل گوسفندی داخل شیشه بپزید
و اگه عدسی و یا کته عدس براش درست کردید همیشه با تکه ای گوشت مرغ یا گوسفند باشه که جذب آهن بهتر باشه و
فرنی بلغور گندم درست کنید و حتما با آب درست کنید و داخلش از بادام و خرما استفاده کنید و از جوانه گندم روی غذاهاش بریزید

سیدرال باید دو سی سی بدی اگز ۷ میلی هست ..
عدسی .ماش پلو .گوشت چرخ کرده اینارو سعی کن هفته ای دو سه بار بهش بدی

آزمایش دادی متوجه شدی چه علائمی داشت؟