خانوما من یک هفته ای میشه خیلی کمر درد گرفتم زایمانم طبیعی بوده به نظرتون ربطی به زایمان داره ؟؟کسی تجربه منو داشته چیکار کردید؟؟

به خاطر شیردهی هست
کلسیم بدنت کم شده. مادر منم توی شیردهی درد استخون داشتن. کلسیم که شروع کردن بهتر شدن

منم فکرمی‌کزدم بخاطر نوع زایمانه. همه زنا دارن بعد از بارداری. لگن باز شده الان باید خودشو جمع کنه هم کمردرد هم دردای سیاتیکو ممکنه بفهمی. بعد تو این فرایندا ممکنه یه گرهایی بخورن به هم رگا اونا خیلی درد می‌گیره، تحمل کن و حتما حتما پیش آدم درست حسابی ماساژ برو

یه سری عوارض مثل کمر درد، افتادگی واژن، و ... مربوط به ورزش نکردن در دوران بارداری و قبل بارداری هست
ربط به نوع زایمان ندارن اینا
حالا یا مکمل یا ورزش یا هر دلیل دیگه به دکترت بگو
تو دوره ها اینارو گفتن