مامانا یه چیزی فکرمو خیلی درگیر میکنه من هر روز چند تا لیوان شیر میخورم اما واقعا این لبنیاتی که تو بازار هست و میخوریم واقعا ارزش غذایی داره؟اون پروتئین لازمو میرسونه بهمون اصلا مفید هست؟همش حس میکنم یه چیز فیک و دارم میخورم که نفعی نداره برای بدن
شما نظرتون چیه

مویز بخور اگه طبع بدنت خیلی گرم نیست یکم ارده کنجد بخور ک خیلییی کلسیم داره مویز خیلی خوبه سویق سنجد فوق العادست خوده سنجد
من فقط هوس کیک کنم شیر میریزم توش با شیرموز وگرنه بقول تو ارزش غذایی نداره

منم قبلا از این فکرا زیاد میکردم ولی الان نه بیخیال باش الان دیگه همینا دردسترس ماست انشاالله که خوبه

کارخونه هاوک فقط شیرخشکن من از لبنیاتیا میگیرم‌خودم قشنگ‌میجوشونم

من توبارداری خیلی کم شیرخوردم

محلی بگیر بخور
خودت بجوشون من از دوتاش استفاده میکنم

چرا باید بدباشه!خیلی هم خوبه،وقتی خودمون میجوشونیم ک همه چیش از دست می‌ره و فقط چربیش میمونه،چربی هم ک خوردن زیادش ب درد نمیخوره

دکترمن گف شیرپاکتی که تاریخ انقضا ش زیاده رو نخور بااب فرقی نداره ازپاستوریزه هاکه مهلتش 3روزه اس ازاونا بخورمنم چون دوس نداشتم محلی میگیرم میجوشونمش بعدمیخورم

نه بخور حتما خیلی خوب و عالیه ولی هرچند چربی هاش رو گرفتن ولی خب از غذای دیگه بهتره

ببین شیر از لبنیاتی بگیری و بجوشونی خیلی بهتره
و شاید باور نکنی لبنیات زیادیش ضرر داره