دوستان عزیزم مکمل هارو همچنان باید بخوریم ؟ و تا چه مدتی؟ قرص آهن کلسیم و ویتامین د۳ منظورمه؟ امگا که حتمی نیست حتما بخوریم

اولا بستگی به بدنت داره من کم خونی دارم دکترم گفت حالا حالاها باید فرفوروت بخوری، قرص کلسیم هم گفت تا دوران شیردهی باید بخوری

اهن تا سه ماه بعد زایمان

باید یه ویزیت هم باز پیش دکترت بری ک آزمایش بنویسه ک چیا از بدنت کم شده

تا ۶ماه کلسیم تا دو ماه اهن

به من دکتر گف تا سه ماه بعد زایمان بخور