سلام خانوما من شبا تو خواب کمردرد شدید دارم خیییلی طبیعیه؟؟

من رو تخت میخابم اسنجوری ام. فقط هم رو پتو دولایه کف زمین دردم نمیاد. وللبته یع پا روبالشت نباشه باسن درد میشم

طبیعی عزیزم هنوز اول کمر دردته

بین زانوهاتون بالشت یا پتو نرم بزارید کمردرد نمیشید

کاملا طبیعیه بیای بالاتر بیشتر میشه من خودم شب بیداری دارم ع کمردرد😢

شاید به کمر میخابم من هروقت اینطور میشم به کمر خابیدم یا کار خونه زیاد کردم وزنمم بالاس یکی از ایناس شیاف میزنم

منم.همینطورم کمرم خشک میشه