خانما پسرم ازاول پاییز تاالان چهاربار سرماخورده یعنی کلا همش مریض بوده چی بدم بهش که سیستم ایمنی بدنش تقویت باشه چه خوراکی ها وغذاهایی خوبه براش اگه بگین ممنون میشم عزیزان

نارنگی خودش حساسیت زا هست ممکنه شیرین هم نباشه بدتر بشه کوچولوت فقط همون آب لیمو شیرین بگیر با آب پرتقال قاطی کن بهش بده تا ویتامین بدنش تقویت بشه

برای تقویت سیستم ایمنی بدنش اینهارو بهش بده
هر روز یکی دوتا قاشق ماست و شیره بده
در حد دو سه سیسی اب سیب درختی بده هم سیرش میکنه هم معدشو قوی میکنه
ی روز درمیان بهش زرده تخم مرغ بده
اگه دندون داره کشمش و مویز و شانی رو یکساعت خیس کن وقتی نرم شد تمیز بشورش هستشو دربیار ریز ریز کن بده بخوره اگرم دندون نداره براش له کن بده بهش
توی سوپ مرغ سبزیجات بریز هر روز چند قاشق بده بهش
ماست و پودر۴ مغز ( پسته ،بادام ،بادام هندی، گردو ) بده بخوره
داخل سوپش شلغم سفید بگیر رنده کن بریز اصلا هم توی طعمش فرقی نداره
کدو حلوایی رو پوستشو بگیر نصف استکان اب بریز بزار بپزه وقتی نیم پز شد بهش شیره انگور اضافه کن ( نه کم که بی مزه بشه نه خیلی زیاد که دلو بزنه ) بزار کامل بپزه بعد لهش کن بده بخوره

عصاره پای مرغو بگیر
تو‌همه‌غذاهاش بریز
اب قلم بریز
بلدرچین خیلی خوبه تو سوپاش بریز
شیره انگور براش خوبه
حتما ویتامیناشو با اهنشو بده سرتایم
چون سیستم ایمنیشو تقویت میکنه

ببر دکتر آزمایش بنویسه ببین ویتامین دی‌ش پایین نیس؟ آب لیمو شیرینی و نارنگی هرروز بده بخوره