بچه ها من بخاطره حالت تهوع که ظهر و صبح میگیرتم اصلا غذا نمیخورم و فقط یه ذره ذره خوراکی میخورم ولی ته دلمو نمیگیره
میترسم ضعیف شم چیکار کنم

عزیز برای تحوع صبح شب نون بزار پیشت صبح قبل از اینکه بشینی چند لقمه نون بخور....من اینجوری ام خیلی تاثیر داره

طبیعیه … میگذره فقط تحمل کن و بگذزون .. من ضعف میکردم ولی ی لقمه هم نمیتونستم بخورم 😭

منم همینجوری ام، اگ روشی یاد گرفتی بگو ب منم

یه چیزی بخور‌ک رطوبت معده. رو‌جذب کنه
مثل بیسکوییت شور و نون
شوری و کربوهیدرات اب رو‌جذب میکنن
ب دکتر بگو برات احتمالا مولتی ویتامین مینویسه
املاح بدنت کم‌نمیشه

سعي كن مغز بخوري و ميوه