خانما من قدم ۱۷۰ وزنم ۵۷ دلم میخواد یکم وزن بگیرم هفته ششم تقریبا ولی اشتها ندارم مشکل قند خونم دارم کسی میدونه چی بخورم ؟ قبلا فقط یه بار چاق شدم اونم با پودر چاقی، قطع که کردم دوباره لاغر شدم

ببین به هفته ۱۳ ۱۴ که بررسی خود به خود وزنت بالا میره نگران نباش

ای خواهر ما هر روز جا اینکه هفته هامون میره بالا وزنم بره بالا بیشتر کم میکنم دکترم همش دعوام میکنه خیلی کم میکنم نمیتونم زیاد بخورم تا هفته ۱۵ ک هیچی با دارو زنده بودم الانم میخورم در حد ی بچه وزنی نمیگیرم ک بهداشت میگه مشکلی نیس چون جست همین بوده استعداد چاقی نداری نگران نباش منم بیخیالم شد شد نشد نشد ییخیال خودمون حالمون خرابه خدایی هست دیگه جوش لاغریمونم بزنیم

الان که وزنت بالا نمیره ویار هم میاد کلا آدم وزنم کم میکنه انشالله وزن گیری از هفته ۱۷ اینا بیشتر میشه چیزهای مفید بخور

البته میتونی بری بهداشت مشاور تغدیه بهت برنامه غذاییی بارداری بده چون میگی قند داری این بهترین راهه

وزنت ک خوبه عزیزم...

وااااای خوشبحالت
خودبه خود وزن میگیری نگران نباش
وعده‌ها رو کامل بخور سبوس هم میگن خیلی خوبه
نون سبوس دار بخور

من ۱۷۲ ام و ۵۵ کیلو بودم ۱ ماه شیر خشک خوردم الان ۶۸ کیلوام اگه حواسم به خودم نباشه چاق میشم