خب عزیزم فقط باید کم بخوری و پیاده روی و رژیم
کم خوری و ورزش
من خودم ۱ماهه ناهارامو حذف کردم ۳کیلو کم کردم
سلام منم زهرام یک چاق
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.