خیلی ناراحتم امشب خواستم تست بگیرم ببینم هنوز بچم به شبر گاو حساسه یا نه شیر گاو خوردم بهش شیر دادم خیلی اذیت شد😔😔بدون لبنیات چطوری استخون بندی محکمی داشته باشه بچم🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️خودمم از بس لبنیات نخوردم دست و پام درد گرفته

پودر سنجد کلسیم خیلی بالایی داره، خودت بگیر با آب قاطی کن بخور

منم بخاطر همین دو ماه شیر خودم دادم بعد دیگه شیرخشک دادم کمکی شیرخشک هم بده

سویق سنجد مخصوصه تحکم و رشد استخوان نوازده سویق عدس حاوی آهن و کلسیمه
سویق کودک همه رو باهم داره خودت خونگی درست کنی بهتره از گوگل سرچ کن

لاکتاول بخور

عزیز قرص کلسیم بخور

بهش کنارش شیر خشک بده بعد مولتی میخوره تو مولتی مگه کلسیم هم نیس؟

زیر یکسال تست ممنوع.
بعد یکسال هم با یک‌ قاشق ماست تست میکتن نه شیر!