خانوما تروخدا یه شربت خوا اور بگین دیگه دیوونه شدم یکسالشه تا ساعت 1نمیخوابه کلا شاید تو 24ساعت 10ساعت اونم بازور همش تکون میدم یعد هیج جا نمیخوابه ولی بخدا خودم از بی خوابی دارم میمیرم دیگه خسته شدما

سلام مامان شبت بخیر
نذار بعد از ظهر بخوابه یا حتی غروب اینقد باهاش بازی کن تا خسته بشه
شاید گشنه میشه شام مقوی تر بهش بده
چند شب سر ساعت 10 یا 11 ببرش تو اتاق برقا رو خاموش کن بگو وقت خوابه این کارو انجام بدی خود ب خود ساعت خوابش درست میشه

به نظرم یه ازمایش ببر کوچولوتون رو
شاید ویتامین دی بدنش کم باشه با کلسیم یا ذخیره‌ی آهنش
تنام اینا تاثیر میزارن روی نخوابیدنش

ملاتونین میتونی بدی بی یی سد هم میتونی بدی ولی رو همه بچه ها اثر ندارن اینا


حمومش بده با روغن بدنشو ماساژ بده باهاش بازی کن خسته بشه از ساعت ۹ و ۱۰ برقارو خاموش کن روتین خوابو شروع کن از ۵ غروب ب بعد دیگ نزار بخوابه تا شب

بیبی سد گیاهیه
ببین اگر تایم خوابش بگذره بد خواب تر میشه،بازه بیداری بچه یکساله بین ۴.۵ ساعته نهااایتا،یعنی هر ۵ ساعت باید بخوابه،حساب کن تایم خوابشو نیم ساعت مونده این بازه تموم بشه برقارو خاموش کن،پنجره اتاقشم تاریک کن،پسر من ساعت ۷ صبح بیدار بود،از وقتی پتو زدم رو پرده تا ۹ اینا میخوابه

با دکتر مشورت کن

منم همینطور پیش دکتر هم رفتم قطره ملاتونین داد خیلی مزخرف بود اصلا اثر نداشت..یه شیشه کامل خورد ولی خوابش تنظیم نشد

قطره ملاتونین بده عالیه نیم ساعت قبل ساعت خواب ۷قطره