اومدم ازمایش گلوکز از استرسش دیشب تا صب نخوابیدم و الانم از گرسنگی حالت تهوع دارم خداکنه بالا نیارم و کاش زودتر نوبتم شه .

خیلی راحته چون لحضه اول گرسنه هستی بنظرت سخته بعد ازمایش اول پودر بهت میدن که اون بریزی تو اب بخوری اگه پودرش پرتقالی باشه حالت بد نمیشه انگاری که ابمیوه میخوری و این قند خونت بالا میاره و جلوگیری میکنه از حالت. تهو و گرسنگی

هیچی نداره الکی یسری ها جو میدن

وقتی انجام دادی بگو‌چطور بود منم‌نگرانشم 😒

چرا استرس
چیزی نیست که
فقط یکم الافی داره

مقدار آبشو بیشتر کن اگ حس کردی شیرینیش دلتومیزنه
اگ شیرینی دوس داشته باشی سخت نیست اصلا
اینکه یهو ی چیز شیرین معده خالی میخوری بده

اووووه اینقدر راحته،پودرشم خوشمزس تازه😋اصلا نگران نباااااش

آبمیوه بدن بخوری درست میشی.اصلا سخت نیس الان میبینی ارزش استرس نداشت

دماغتو بگیر بخور ول نکن تا ازمایشتو بدی من اینجوری دادم

اصلا سخت نیست نگران نباش

یسری ها هم از تلقین بالا میارن یسری هم هرچی میخورن بالا میارن ربطی ب آزمایش نداره

استرس نداره كه ارامشتو حفظ كن اگه بالا بياري باز يه روز ديگه بايد بري كه بدتره
به چيزاي خوب فكر كن سخت نيست اصلا