خانمها بعد سزارین شکم جمع میشه یا میمونه

سلام عزیزم خیلی هارا دیدم تخت تخت شده
البته بستگی داره
فعالیت کافی داشته باشی
تغذیه ات سالم و پرخوری نکنی
یه عده هم که ورزش می کنند که کلا تخت میشه

عکسشم گذاشته

تو اینستا یه دکتر زیبایی میگفت تنها راهش گن شورتیه

نگران نباش عزیزم ، راحت جمع میشه ، خصوصا اگه نی نی شیر خودتو بخوره و بعد از کشیدن بخیه هات شکم و لگنت رو ببندی ؛
یمقدار زیر شکم میمونه ک اونم با ورزش میره ، من با ۲ ماه ورزش شکمم تخت تخت شد.

یکم پایین شکم میمونه

واسه اطرافیای من ک جمع شده، بستگی به رژیم غذایی و ورزش و مراقبت ها داره