سرماخوردم گلوم وسرم درد میکنه توی خونه چی بخورم زود خوب بشم

آبلیمو آب‌جوش عسل

عناب دم کنید بخورید برا گلودرد خیلی خوبه

برای گلوت آب نمک غرغره کن مرتب آبلیمو و عسل هم بخور
برای سردردت روغن بادام تلخ ماساژ بده مسکنه منتها اگر کسی واست ماساژ بده که یه مقدار گرم بشه زودتر جواب میده

سوپ ،ابمیوه،میوه،ابلیمو وعسل،بادوم و ابجوش

سلام پیاز خام بشورید تیکه کنید بو کنید نفس عمیق بکشید
هر شب تا زمانیکه خوب بشین چکاندن دو قطره روغن زیتون پایه کنجد در هر سوراخ بینی (نگران نباشید برای بارداری خطر نداره) من خودم استفاده کردم مریض بودم اوایل بارداریم روغن زیتون پایه کنجد سردی مغز رو میگیره و باعث میشه زودتر خوب بشین اما بعدش آبریزش شدید میگیرین که برای بهبودیتون خوبه
رعایت غذایی هم داشته باشید تا خوب بشید
آب لیموی تازه، عسل، آب ولرم روزی دو سه لیوان بخورین خیلی خوبه
آبمیوه طبیعی، صنعتی مخصوصا آب سیب خوبه

میوه میوه میوه

شیر داغ بخور. سوپ . اب نمک هم قرقره کن

سوپ تا میتونی بخور آب پرتقال طبیعی

به ، سیب