سلام مامانا عصرونه چی به نی نی هاتون میدین من دیگه نمیدونم چی براش درست کنم چیزای شیرین هم نمیخوره نه کیک خونگی نه اوتمیل

اگه من به پسرم میان وعده سنگین بدم شام نمی خوره شام زود میخوریم
میانوعده بهش میوه یا شربت شیره یا گاهی پنکیک پفیلا درست میکنم براش
پسته هم خیلی دوست داره

براش سمبوسه یا اسنک یا آش درست کن

الان خوابه قراره وقتی بیدار شد براش کوکو سبزی سرخ کنم

شیر، پفیلا، میوه، مغزیجات، چوب شور، شیرین گندمک، سیب زمینی سرخ کرده ، پنکیک

خرما باشیر یا تخم مرغ ابپز یا خرما رو با کنجد وکره ورز میدم میزارم لایربسکوییت پتی بور میدم بهش

نون پنیر مغزیجات