سلام خانوما صبحونه چی میدیدن ب بچه هاتون پسرم اوتمیل اینااصلانمیخوره موندم چی بدم یاتخم مرغ میدم یاتخم بلدرچین یاسیب زمینی دیگه چی بدم

من سعی میکنم صبح ها بهش تخم مرغ بدم تا انرژی کافی داشته باشه برای روزش

پنکیک،تخم مرغ اب پز،تخم و مرغ سیب زمینی آب پز با هم ترکیب میکنم و با کره میدم بخوره،امروز نون تست رو با شیر و تخممرغ و وانیل و کمی شکر مخلوط کردم نون تست رو زدم توی مواد و با کره سرخ کردم،املت سبزیجات با کدو سبز و هویج و گل کلم و کلم بروکلی میتونی هرکدومو جدا جدا املت کنی میتونی ترکیب همشو بزنی مثلا من هویج رو رنده میکنم و با تخم مرغ مخلوط میکنم و میریزم تو تابه زیرشو کم میکنم تا هویجم اب بندازه بعد زیرو روش میکنم عاشقشه پسرم،با ترکیل گل کلم و بروکلی ام خیلی دوست داره،ترکیب کدو سبز و هویجم دوست داره،املت اسفناج،املت گوجه،اوتمیل،فرنی با پسته و بادوم رنده شده با کمی خرما موز و سیبم میزنم،میتونی نون تست و پنیر ویلی بزنی بدی،میتونی روی نون خامه بزنی

حریره
پنکیک
عدسی
تخم مرغ
تخم بلدرچین
شیر برنج
خاگینه

انواع پنکیک
تخم مرغ با خرما