خانوما یبوست دارم الان رفتم دستشویی یکم بهم فشار اومد
بعد تو شکمم تیر کشید خطرناکه؟؟؟

حتمآ فرنگی بشینین وعادت کنین برای من غیر ممکن بود ولی الان بدون فرنگی سختمه.صبح ناشتا یک لیوان شیر سرد بخور شب عصر و شب قبل خواب هم همینطور ناهار هم سالاد کاهو یا ماست پرو بیوتیک تو وعده ناهار و شامت اضافه کن یا اگر میلت نمیکشه انجیر خیس کن ناشتابخور و تا میتونی آب گرم که نسوزی بخور روده رو نرم میکنه این مواد غذایی که گفتم ملین های طبیعی هستن که کمت میکنن تو دفع راحت تر و اصلآ حتی بعد زایمان قطع نکن تا بواسیر نگیری

خطرناک ک نیس.من‌کل زندگیم یبوست داشتم الان ک بدترم هستم.ب دکترت بگو برات ملین بنویسه تاثیر داره

ن خطرناک نیست سعی کن دستشویی فرنگی استفاده کنی ،زیاد چمباته نزنی