بچه ها ی سوال من دسشویی ک میرم انگاری نشتی دارم هی نشستم کم کم ادرار میاد بلندم ک میشم کم میاد چرااینجورشدم شلوارم دائم عوض میکنم

ببین بعد زایمان ربطی نداره‌ چه نوعی باشه سزارین باشه یا طبیعی
چون مدت زمان زیادی یه مقدار وزن زیادی رو قسمت‌پایینی بدن بوده ،اون پایین و دریچه ها شل شدن
یه ورزش هایی هست برای اون پایین و جمع کردنش
یکیش اینه که مثلا انگار دستشویی داری خودتو جمع کنی ،تا ده بشمار بعد شل کن ده تا بشمار بعد دوباره انجامش بده
هرروز هرجا نشستی ده تا ده تایی انجام بده خیلی تاثیر داره

منم اینجوریم سزارینی بودم

من طبیعی بودم و نمیتونم نگه دارم هنوز ک هنوزه

زایمان طبیعی معمولا به مثانه فشار میاره و حالت افتادگی رحم ایجاد میشه

زایمان طبیعی بودی یا سزارین؟