طول سرویکس ۳۹ در هفته ۱۲ چطوره؟؟؟

خوبه من ۳۶ بودم انومالی ۴۳ شد فقط خودت باید مراقبت کنی
پله اگه مجبور بودی بری دونه دونه و آروم
واسه وسیله از زمین برداشتن خم نشی با اصول بشینه و برداری
وزن بیشتر از یکی دوکیلو بلند نکن

منم انتی ۴۰ بودم

مال من تو ان تی نزده 😕

خوبه مال منم 40 بود

منم ۳۷ بود دکتر گفت خیلی خوبه

عالی...