گوشت گوسفندی ماهیچه
بلدرچین
سینه مرغ
اینا رو میتونی بریزی تو سوپش
قلم هم برای وزن دهی خوبه اگه عصاره شو بریزی
میوه سیب، گلابی، موز، آناناس, انبه
سبزیجات هم جعفری، گشنیز، اینا بجز اسفناج
کدوحلوایی، لوبیاسبز، کرفس، هویج، سیب زمینی هم میتونی پوره کنی
سرلاک نمیدونم وزن چطوری میده ولی گندم و خرما اینجا همه تعریف میکنن من هنوز ندادم
سرلاک حریره بادوم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.