مامانا درسته ماست روی غذاهایی که گوشت یا حبوبات دارن خاصیت غذا را از بین می‌برد ؟

بله درسته
چون کلسیم آهنو خنثی میکنه

بله همه چی ممنوعه بجز سبزی تازه و کاهو و پیاز

سخت نگیر ما ببچه های نون و ماستیم مگه بده

اره گوشت قرمز خاصیت غذاییشو از بین میبره

گوشت رو نمیدونم ولی

بله بخاطر همین میگن با قطره اهن لبنیات ندین مث شیر یا با عدس پلو ماست نخورین

من شنیدم غذای گوشتی روخراب میکنه

برا پسرم میپزسم