من همه چی میخورم الان..به جز سبزی خام و حبوبات...ولی هفته ای دوباریا سه بار ماهی میخورم.صبحونه هم شیره ی خرما و ارده میخورم.شیرم خداروشکرخیلی خوبه
من همه چی میخورم اما سعی کن پروتئین هروز بخوری ، شیر و مقوی میکنه
زرشک پلو با مرغ
واویشکای مرغ
کاچی
سبزی کوکو
واویشکای گوشت
ماهی
کباب مرغ یا گوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.