خانوما شمردن حرکتای نی نی
باید بعد از هر وعده غذایی بشماریم که تو یک ساعت ۴حرکت بزنه؟
ینی سه بار در روز جمعا ۱۲ بار باید حرکت کنه؟
کمتر باشه خطرناکه

نباید بشمری فقط وقتی که حس کردی حرکتش کم شده بشمر و‌ درطول روز ۱۰تا حرکت اوکیه

ب من بهداشت گفت بعد شام و صبحانه معمولا بچه تکون نیخوره در یک ساعت ۵ بار بزنه اوکی

من اصلا نمیشمارم...همین ک حرکت میکنه کافیه...بخصوص الان ک میره تو لگن گاهی ب شکمم دست میزنم سفتی هم حس نمیکنم

🙄🙄🙄