بلند کردن وسایل سنگین تا چندین ماه بعد از زایمان یکی از دلایلشه
فک کنم کمر درد وپا دردو دل درد ایناس یا دست کنی حسش میکنی ،ورزش کگل میگن خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.