هیکلم تو شیر دهی خیلی زیاد ااعر و بد فرم شده
چیکار کنم؟هرکی میبینه میگه خیلی بد شدی🥲

توهم بگو چون من مادر شدم و بدنم ضعیف شده سعی کن انرژی منفی دیگران روت اثر نزارع منم وقت ندارم امااز امروز چالش گذاشنم حتما میوه اب و سالاد بخورم غذا بخورم خیلی هم برای مرتب بودن خونه ب خودم سخت نگیرم هروق دخترم میخابه هرکاری داشته باشم میزارم کنار میخوابم.ادما حسود همیشه میخوانداعتماد بنفس بقیه پایین بیارن اینقد عزت نفس داشته باش ک حرف کسی روت اثر نزاره سری بعد بگو لاغری مده از قصد لاغرکردم

هرشب بدون استثنا موقع خواب یدونه سیب زمینی و تخم مرغ آب پز بخور ببین سر یک ماه چه صورت و بدن تپلی بدست میاری🤩

من ۵ کیلو هم اضافه کردم ولی اصلا نشون نمیده هر کی میبینه میگه چقدر لاغر شدی میگم تازه وزن اضافه کردم میگن نسبت به قبل خیلی لاغر شدی نمیدونم چجوریه

خوشبحالت که لاغر شدی و منی که چاق شدم و اشتهام زیاد شده طوری که انگار قند دارم یذره دیر غذا بخورم ضعففففف میکنم از چاقی چون بدنم تحمل وزنم نداره استخون درد گرفتم کمی غذا که میخورم احساس سنگینی رو قلبم میکنم

تو جزو خوشبخت ترینایی
لاغری کجاش بده
چاقی هزارمریضی و دردسر داره
هرکی گفت حرف چرت زده

منم لاغرشدم بخدا از۵۶شدم ۵۰کیلو

منم خیلی لاغر شدم ولی خوبیش اینه شکمم تخت شده از این بابت خوشحالن