مامانا میگم ک من تیروئید کم کار دارم بعد برام بادوم و اینا ضرر داره من تا الان نخوردم امروز هوس کردم خوردم ولی الان تاثیر منفی زیاد نداشته باشه ترسیدم راستش یکم

فقط انوع کلم برای تیروئید خوب نیست اونم اگر خام باشه خوب نیست

کلم بروکلی خوب نی منم دارم تیروئید کره بادوم زمینی و بادوم و این چیزارو میخورم

منم دارم ولی بادوم مگ ضرر داره

بادام عیب نداره
سویا خوب نیست

ولی با چندبار خوردن چیزی نمیشه منم تیروئیدم کم کاره ولی وقتی باشه میخورم😑

منم کم کاری تیرویید دارم دکترم گفت سعی کن کلم و شلغم خیلی کم‌ بخوری
بادام خوبه که

بادوم زمینی چرا میگن خوب نیس

مگه ضرر داره منم تیروید کم کار دارم