صبحانه و نهار و جانا
صبحانه:اسکرامبل تخم مرغ و بروکلی
برش خاگینه،برش امن انجیر و سیب پخته

نهار:ماکارونی+ماست پرچرب کم نمک پاستوریزه+دانه چیا
برش امن هویج بخارپز

نوش جانش

نوش جون دختر قشنگ 🍯🐻🧿

میشه واسه منم این روش رو با تجربه خودت توضیح بدی؟ممنون میشم من هنوز خودم به پسرم غذا میدم ولی می‌خوام روش شما رو تجربه کنم ولی نه کتابی چیزی که خودتون تجربه کردین و به نظرتون بهتره ممنون میشم به منم بکین

نوش جونش
ماست رو با قاشق استپ دار میخوره؟ یا پری اسپون؟

برش امن رو یه توضیحی میدی به زبان خودت

برش امن برش ناامن 🤣
نوش جونش 😘