سلام مامانا من میخام وزن کم کنم شکر نوشابه شکلات چیپس وپفک وکیک وشیرینی رو کنارگذاشتم نهاروشامم کم میخورم بنظرتون چقدرکم میکنم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط