ماکارانی نفخ داره؟

بله عزیزم نباید بخوری
عرق نعنا هم نخور اصلا شیرتو کم میکنه
زیره دم کن بخور
یا با غذاهات بخور نفخ شکنه
سیب زمینی ، جعفری و نعنا
لبنیات
گوشت گوساله
سویا فلفل دلمه و کنجد هم نخور اصلا
میوه هارو مثل سیب و گلابی بپز بخور
آب هویج و آب سیب و آب انار بخور
چایی کم رنگ بخور
شیر خشت دم کن بخور

آره خیلی زیاد نخور

نفخ دار ب من گفت نخور دکتر