من فعلا یک وعده نهار میدم
نهایتا ی میوه هممیانوعده
سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg
سه وعده اصلی باید بدی از شش ماه
دو وعده میان وعده
صبحانه سرلاک برنج ، حریره بادام ،انواع پوره پخته شده میوه مثل سیب ،گلابی مخلوط با یدونه خرما پوست کنده
شام و ناهار سوپ
برنج و حبوبات و ورمیشل و جوپرک انواع سبزی مجازی بغیر اسفناج ، مرغ و گوشت گوسفندی بدون چربی ، روغن زیتون هویج و کدو حلوایی و سیب زمینی و قارچ
برای میان وعده یا آبمیوه بده یا پوره میوه یا کدو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.