۱ پاسخ

ظاهر غذا ها رو خوشگل کن
اگه پیتزا و اینا دوست داره براش درست کن و پنیر پیتزا خیلی خیلی کم در حد چندتا دونه بریز به جاش پرش کن از مرغ و گوشت
کباب مرغ و گوشت براش درست کن
کباب تابه ای
تنقلات رو براش قطع کن که گشنش شد فقط غذا بخوره
برنج و نون رو براش کم کن و به گوشت و مرغش اضافه کن
وعده ی میوه بین غذاهاش بذار میوه پرتقال هویج انار که گشنش بشه و دوباره غذا بخواد
همیشه وقتی گشنش شد بهش غذا بده و تنقلات رو کاملا حذف کن

سوال های مرتبط