افسردگی بعد از زایمانم یه هفتس شدید برگشته😭دارو آسنترا رو از اول مهر قطع کرده بودم خوب بودم الان به هفتس باز مثل اولا شدم. نمیخوام دیگه برم دارو مصرف کنم بدن یه عمر وابستش میشه. توروخدا راهکاری دارین بگیم مشاوره ای ویتامینی ترفندی چیزی ،هرچی جز قرص اعصاب.خیلی حالم بده.

عزیزم.....ازمایش خوم بده....خیلی وقتا افسردگی از کمبود ویتامینی یا چیزی هست....مثلا ویتامین دی تاثیر داره ولی یه چکاب بده.....بعد دکتر میگه چجوری مصرف کنی....اب حتما بخور....اگر عقده ی حل نشده ای داره، حلش کن...حرفاتو تو ذهنت نزار....تنها راه اقسردگی این هست که حرف بزن.....با شوهرت...با خواهرت....با دوستت.....من تو شهر غریبم و اک. تلفنی حرف نمیزدم واقعا نمیکشیدم....آفتاب هم بخور که خیلی موثره

دارو رو سر خود قطع کردین ،؟