بچم رفته تو هشت ماه خودم هرچی رعایت میکنم نمیشه الرژی هم داره همشم بیقراره بنظرتون شیرخشک بدم از طرفی حس بدی دارم از سینم بگیرمش فکر میکنم مادر خوبی نیستم یا ظلمه ، چون با شیر دادنم داره حالم از هیکل خودم بهم میخوره همونجور چاق و شل و چروکم هم بچه همش غر میزنه خیلی فشار عصبی دارم اینطوری ،چیکار کنم بنظرتون🤕😔

درکنار شیر خودت شیر خشک بده بهش اگر میخوره
خودش وابستگیش به شیرت کم میشه راحت تر میتونی از شیرم بگیریش

هیچی شیرمادر نمیشه .اگه نتونی هم بدی مادر بدی نیستی ولی تا میتونی شیر خودتو بده .نتونستی شیر خشک بده .برای اندامت هم الان نمیتونی رژیم بیگری با شیردهی ولی میتونی ورزش کنی

عزیزم
منم قبل از شیردهی خیلی هیکلم ردیف بود حتی تو کل بارداری ده کیلو اضافه کردم و روز زایمان باز لاغر شدم ولی برعکس ملت تو شیردهی فقط دارم چاق و چاق تر میشم خودم حالم از این وضع بده سینه ها م هیکلم وووو
چند تا رژیم هم خریدم که بگیرم ولی باز گفتم یه وقت شیرم کم‌ میشه .من که این همه تحمل کردم چیزی نمونده یه سال دیگه هم روش
بعد انشالله ب هیکلامون میرسیم