مامانا فردا ایشالا قراره برم بستری شم برا زایمان طبیعی ب دعاهای قشنگتون احتیاج دارم و این ک مامانایی ک رچزایمان طبیعی داشتید چه خوراکیای مقوی با خودتون برده بودید؟

خرما عصاره گوشت زیااااد

اول ک خرما بخور اگ بتونی ۷دانه بخوری خوبع بعد یک چای نبات ک حسابی میچسبه بعدش ابمیوه انانس مغزیجات دیگه اگ سوپ مقوی .چ دلم سوپ میخواد این اخر کاری ویار سوپ کردم خیلی😁

قبلش یه دست کباب کوبیده بخور بعد برو خیلی بهت کمک میکنه موقع زایمان

راستی تو فلاسک کوچیک آبجوش هم ببر میتونی عسل هم بریزی توش.

بعد از زایمان هم کاچی و سوپ ماهیچه گفته بودم درست کنن برام، غذا بیمارستانو نخوردم

آب اناناس یاکمپوتش

من خرما بردم و آبمیوه ی آناناس و دمنوش برای راحتی زایمان.
یه آبمیوه ی شیرین ببر حتما که راحت بخوری

خرما و ابمیوه

خرما خوبه ولی من زیاد خوردم خرما و کاچی بچم زردی گرفت

اول خرما بخور بعد خودشون چای نبات میدن اگه ندن همراهت آبمیوه ببر اونجا حیلی خیلی تشنت میشه

خرما ببر میگن خیلی خوبه

خرما
آب جوجه محلی
خاکشیر و نبات هم آوردن قبل زایمان یه لیوان مامانم بهم داد

من داخل خرما گردو گذاشته بودم بعد زایمان با چایی خوردم خیلی چسبید بدنم نیاز داشت

خرما حتما ببر
آبمیوه هم طبیعی ببر شیرین باشه .. چون پرستار بهم گفت شرکتیا باعث عفونت معده میشن
عصاره گوشت
کمپوت گلابی برای اینکه راحت بری دستشویی
کمپوت آناناس هم میگن برای ترمیم زخم خوبه