من قبل بارداریم اعتیاد ب قهوه داشتم الان سرم دردمیگیره کاپوچینو میخورم ضرر داره؟دوسه روزی یدونه

بدون مصرف هیچ کافئین دیگه ای ی شات اسپرسو مجازه در روز
یعنی چای و کاکائو و شکلات نخوری
یک سوم کاپوچینو بخور ولی چای کمتر بخور توی اون روز
و لذتش ببر

من ک روزی ی کاپ قهوه میخورم

هفته من دو هفته یه بار مشکلی نداره تو که هفتت کمه دیگه واویلا

نه منم میخورم گاهی بعد سرچ کردم و پرسیدم اینا تا روزی ۲۰۰ میلی کافئین قهوه مجازه ولی خب ترجیحا هر روز نخور

من ک یبار خوردم همونم دکترم گف بار آخرت باشه ...اینقدم هوس میکنم ولی جلو خودمو میگیرم 🥺🥺

اره عزیزم خوب نیست نخور