مامانا میشه بگین چه مایعاتی میخورین ک شیرتو زیاد شه و نفخم نداشته باشه و مثل آب پرتغالم رفلاکس بچرو تشدید نکنه؟🙏ن

من بجز شیر افزا قرص لاکتاول که عالی بوده برام روزی دوتا میخورم هروز چای شیرین و نباتم میخورم هم زیاد میکنه هم سردیش کمتر میشه با خرما چابچی رو گاهی میخورم

چای کم‌رنگ. آب .آبمیوه طبیعی مثل آب هویج. آب سیب. شربت زعفران. .ولی بهترینش آبه.میدونی کلا مرکبات و ابشون حساسیت دارن نخوری بهتره

من وقتی سالادالویه ک هویج زیاد میزارم توش میخورم شیرم خیلی زیادمیشع، حالا نمیدونم بخاطرهویج یاسس

چایی، اب هویج، دلستر