خانما من دیروز زایمان کردم اما شیرم نیومده الکی مثل اب شیر خشکم میگننده چیکار کنم شیرم زیاد بشه

اللن ک چرب نیس همون آبه چند روز بعد شیر میشه

من اول فک کردم تابخورم شیرم بیشترمیشه ولی اشتباه امتحان کردم چن درمورده شیردهی تونت خوندم هرچقدبچه میکشه بیشترمیشه

تاس روز شیرت میاد باابگرم روزی دوبارسینه ات بشورزیراب ی 15دقیقه الا20ماساژ بده بعدشیرهرچقدبچه میکشه زیادمیشه

ماهی بخور
بادمجون عالیه

ازین بخور

روزای اول زیاد شیر نداری و طبیعیه
همون چندقطره ای ک‌میاد بچه رو سیر میکنه چون معده اش کوچیکه
اما برای اطمینان یه شیرخشک مشابه شیرمادر هم بگیر، فقط جنس شیشه شیر خیلی مهمه چون اگه مثل سینه مادر نیاز ب مکیدن داشته باشه و سخت شیر بیاد بچه از سینه زده نمیشه
اما راحت شیر ازش بیاد بیرون بچه از سینه زده میشه

بعد سعی کن نوک سینه رو دهنش نذاری، هاله قهوه ای رو بذار از پایین کل هاله باید دهن بچه باشه از بالا هرچقدر ک شد مهم نیست
روش های ماساژ سینه رو هم سرچ کن برای شیردهی
یکی از راه های افزایش شیر مکیدن مکرره
بعدش تغذیه ایناس

دوسه روز اول فقط یه مایع آبکی هست بعد میشه شیر
رازیانه و مایعات زیاد بخور
میتونی قرص لاکتاول یا قطره شیر افزا از داروخانه هم بخری خوب اثر دارن