عزیزم آنقدر حرص نخور بذار بزرگ بشه همه چی حل میشه یکی از چاقی حرص میخوره یکی لاغری
سب زمینی اب پز بهش بده فرنی و حریره بادام سویق خوبه
تو همه ی غذاهاش ی تیکه سیب زمینی بنداز
سویق بده بهش
سویق سنجد و گندم و ....
جوانه گندم
روغن کانولا بریز تو غذاهاش
روغن زیتون
کره
هردفعه ی جور نده ی روز کره بنداز ی روز روغن زیتون
پای مرغ و سینه مرغ و برنج و سیب زمینی بهش بده باهم بپز
عصاره انواع گوشت
جوانه گندم و ماش
اوتمیل براش درست کن..فرنی با نشاسته ذرت..فرنی با موز و خرما..کته و سیب زمینی..آب قلم تو سوپاش بریز..هرچه درست میکنی کره هم بهش اضافه کن اگه حساسیت نداره
چقدره وزنش مگه؟
غذا مىدى بش؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.