چی بخورم پریود بشم زود میشه راهنمایی کنین ممنون میشم ازتون

تو خونه طناب بزن دراز نشست برو بابونه و اویشن دم بده بخور ببین اگه اینا و هم خوردی نشدی شاید بخاطره گرمی زیاده که پریود نمیشی سردی بخور مثل ختمی مثل عرق کاسنی ولی حتما ورزشت رو انجام بده حتی اگه شده روزی یک ساعت برقص رقص تند تحرکی باعث بالا رفتن ضربان قلبت بشه بدنت به عرق بشینه خیلی برای رحم و تخمدان ها مفیده

زعفران وپونه

رازیانه خوبه زعفرون دم کن بخور ورزشم بکن خیلی تاثیر داره

دو روزه درد دارم ولی نمیاد حالم خوب نیس