چ نوع سویقی بدم به پسرم که وزن دهنده باشه و ضد یبوست ؟

من پسرم مدتیه یبوسته حتی با خوراکی فیبر دار خوب نشد تمام راه ها رو رفتم آخرش بجای کره روغن زیتون خریدم کدو حلوایی خریدم براش پوره میکنم خالی خالی شیر خشکش وعوض کردم ببلاک بود اپتامیل خریدم گلابی میدم امروز ک پی پی کرد خیلی بهتر شده بود چرب بود راحت دفع شد بخاطر روغن زیتون کره خودش باعث یبوست میشه

ی سر ب حکیم بانوبزن

از حکیم بانو بگیر عزیزم