۱ پاسخ

زود نیس واسه لاغری؟ بذارذ شیردهی تموم شه بعد.
شیرینی مصنوعی رو حذف کن. قند و شکر و شیرینی و اینا. مقدار نون و برنج رو کم کن ولی گوشت و حبوبات بیشتر بخور

سوال های مرتبط