چجور تو برنامه میچین تو غذاها نی نی ک دچار یبوست نشن. من دخترم نمیدونم از چی چند روز پیش خیلی اذییت شد . باید درطول مدتی ک غذا میدیم چکار کنیم ک دچار این مسکل نشن

🚰آب برای بچه ها ضروریه اما مقدار بیش از حدش براشون خطرناکه

💧اول میزان آب مورد نیازو میگم بعد میریم سراغ نکته ها

۶ تا ۹ ماهگی 👈 بین ۳۰ تا ۱۲۰ میلی لیتر
۹ تا ۱۲ ماهگی 👈 بیشتر از ۲۴۰ میلی لیتر ندین
۱۲ تا ۲۴ ماهگی 👈 ۲۴۰ میلی لیتر به بالا می‌تونه بخوره

🔹روی شیشه شیر میلی لیتر نوشته با اون میتونین حساب کنین ، این اعداد برای کل روز هست

✔️ قبل از شروع کمکی آب ندین چون شیر مادر و خشک نیازشو به آب برطرف می‌کنه

✔️بعد از شروع غذای کمکی آب بدین تا تشنه یا یبوست نشه
زیادی اب بدین باعث بی اشتهایی میشه و درکل برای بچه خطرناکه(تعادل سدیم بدن بهم میخوره و...)

✔️ آب جوشیده خنک شده (در دمای محیط ) تا یک‌سالگی میدین بعدش دیگه آب شهری.

✔️آب معدنی مناسب بچه ها نیست

✔️بستگی به گرما یا سرمای هوا ، فعالیت کودک و نوع غذا ، میزان تمایل کودک به آب اندازه آب مصرفی ممکنه متفاوت باشه

✔️بالای یکسال حداقل دو فنجان آب در روز باید بخورن👶🏻🍼 @Bab_yfood

اب زیاد بدی
و میوه های مسهل

کره بزن
آب بده
غذاهای ملین مثل سوپ و هویج و گلابی همتون وعده های بزار

آب باید مدام بدی عزیزم

اب بده حتما تو طول روز هر چی بیشتر بهتره آب ضرری که نداره
سیب و گلابیم خیلی خوبه