۵ پاسخ

شیرخشکا عزیزم کالری یکسانی دارن زیاد تفاوتی ندارن تو وزن دهی بعضی بچه ها استعداد چاقی ندارن

بخدا همه رو میدم ولی تو روز دووعده بیشتر نمیخوره اونم چندتا قاشق شیرشو خوب میخوره ولی اصلا وزن نمیگیره

عزیزم بهتره غذای کمکیشو یکم زیادتر کنی منظورم وعده هاشو
مثل سیب زمینی پوره کن
سیب پوره کن
کدو حلوایی
جو پرک سود درست کن براش
میوه بده بهش
همه اینارو همه روز از صبح شروع کن تا شب بده بخوره
اول از پوره شروع کن بعد سوپ بعد شب هم میوه و ی کوچولو سوپ بازم

نان ادامه می‌دادی وزن می‌گرفت

سوپرامیل

سوال های مرتبط