بچه ها هرچی میگذره و جلوتر میریم بیشتر استرس زایمان رو میگیرم ،میخوام طبیعی باشه ولی نگران دردش هستم🥴

عزیزم همش همون روز و همون لحظست اما بعدش خیلی راحتی به سختی که فقط برای یکی دو روزه زیاد فکر نکن واگرنه از الان تا اون روز خودتو اذیت میکنی و برات سختر میشه خدا کمک میکنه توفکر نباش تا بوده همین بوده

عزیزم دردش نهایت چند ساعته تازه اونم پیوسته نیست ولی اینطوری دو سه ماه مونده ب زایمانت خودتو عذاب میدی🥲

به هر حال یه پروسه پر استرسی هست پس حق داری
ولی سعی کن اطلاعاتت درمورد پروسه زایمان بالا ببری یه ماما همراه خوب کنارت داشته باشی که خیالت راحت باشه
ورزش ها رو شروع کن
مدیتیشن انجام بده
ماساژ پرینه انجام بده
هر چی آماده تر باشی استرست کمتر میشه

به گفته شوهرم چرا بهشت زیر پامون کرده،تا درد بکشیم ،سختی بکشیم😢

استرسو که‌نگو من بدبخت که طبیعیم
تا میام یکم فراموش کنم گهواره رو‌باز میکنم همه یا دنبال باز شدن رحمن یا ۴۰ هفتن زایمان نکردن یا سز شدن
بیشتر ترس میگیرتم 😅😅

شما کلاسای بارداری میری؟؟

تو تنها نیسی🥺هممون همینیم

طبیعیه من اصلا از زاییدن نمیترسم.دلم میخاد زودتر تجربش کنم تازه😂🤦🏻‍♀️🤣

کلاس آمادگی برای زایمان مرکز بهداشت رو شرکت کن وقتی از روند زایمان آگاهی داشته باشی دیگه ترس و اضطراب نداره
حتی بپرس بیمارستانی که میخوای برای زایمان بری اونم کلاس آموزشی داشته باشه اونجاهم شرکت کن
بنظرم طبیعی خیلی بهتر از سزارینه
سزاریین چند روز بعدش مرده ی متحرک میشی یکی باید برات شیاف بذاره
یکی بچه رو نگهداری کنه
خودت باید مراقب نشست و برخاستت باشی باشی

ب طبیعی اصلا فکر نکردم، نمیتووونم

کلاس زایمان برو ماما همراه بگیر کمکت میکنه
زایمان اولته؟

اگه تو شهرتون بیمارستانی باشه ک زایمان درآب انجام بده اونو انتخاب کت

منم همین مشکلو دارم با اینکه سزارینی هستم هرچی جلوتر میرم بیشتر سترس میگیرم از اتاق عمل میترسم