راه زیاد برو بعدازسزارین ولی کارسنگین نکن
اگازکمر بیحس بشی تا۱۰الی۱۲ساعت نباید اصلا اصلا ازروی تخت تکون بخوری هرچقدرکمتز گردنتاتکون بدی بعد دچارسردردنمیشی.واینکه اگ برای خارج شدن مواد بیهشوی ازبدنت قهوه نسکافه یاچای خوردی حتما قبلش شیرتا بدون ک بتونی باقطره چکون به بچت بدی.چون اگ بعدازخوردن قهوه وچای ونسکافه بهش شیر بدی بیخواب وبیقرارمیشه.برای اینکه یبوست نگیری حتما باخودت کمپوت هلو وگلابی ببر بعدازاینکه مجازشدی به غذاخوردن بخور.
سلام عزیزم انشالله به سلامتی.عزیزم شام ساعت ۸ی غذای مقوی مثل ماهیچه توی شیشه یاسوپ ماهیچه یا بلدرچین توی شیشه یاسوپ بلدرچین بخور.باید ۱۲ساعت قبل ازعملت ناشتا باشی ترجیحاآبم نباید بخوری عزیزم.واینکه تاجای ک میتونی ازکمر بیحس نشوی ک تامدتهای زیاد کمردرد وتنگی نفس وگردن درد ولت نمیکنه.بیهوشی کامل خیلی بهتره.واینکه خواهشا تا۴۰روزبعداززایمانت استراحت کن .انشاالله ک روزهای مادری کردن برات آسون باشه وبچت آرام وخوش خاب باشه گلم
شام یه چی مقوی بخور مثل کباب ماهیچه بین ۸ تا ۱۰ ساعت باید از شامت گذشته باشه برا فردا
برا بیمارستان یکم کاچی درست کن ببر
یه بسته خرما ببر
نسکافه کاپیچینو ببر بعد عمل اینا را بخور تا بدنت جون بگیره
عزیزم شب سام سبک بخور سعی کن اب نخوری اگم میخوری خیلی خیلی کم باشه برنامه ریزی کن ۱۲ساعت چیزی نخوری و ناشتا باشی
۱۲ شب ب بعد چیزی نخور اوکیه نگران هم نباش ان شاالله ب سلامتی زایمان میکنی
قبلش بگو پمپ درد هم میخوام شاید هزینه داشته باشه ولی خیلی خوبه بعد سزارین خیلی کمک میکنه دردت کمتر بشه
شامت رو بخور و دیگه تا صبح چیزی نخور ناشتا باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.