وقتی شیر میدم انگار شیره ی وجودمو دارم میدم، بعدش تمام استخونای بدنم شروع میکنه به درد گرفتن. از بس تغذیه م افتضاحه🤦🏻‍♀️
حال روحیمم خوب نیس
همش با بچه تنهام از صب تا شب
نمیتونم به خودم برسم
وقت نمیکنم چیزی بخورم، اشتهاشم ندارم
به شدت دارم احساس ضعف میکنم🤦🏻‍♀️
مردم چجوری شیر میدن
لابد مشکل از منه😑

حتما مکمل هاتو بخور
همه همینیم عزیزم
فقط حواست باشه وا ندی که میفتی تو دام افسردگی بعد زایمان
یعنی سم خالصه ها
من سر اولی گرفتم
ببین هررررکار میتونی بکن که افسرده نشی
همین فقط

گرمی بخور یکم من اوایل واسه زردی بچم گرمی نمیخوردم کل استخونام درد میکرد الان که گرمی میخورم بهترم

حتما مکمل کلسیم بخور

اره عزیزم مشکل از خودته
ببخشی ک رک میگم
ولی میگم ک بدونی
منم ی مادر تنها هستم 2ماه بچه دار شدم مادرشوهر ندارم فوت کرده..مادر خودمم وقتی 5ماهم بوده طلاق گرفته و الان خیلی ازم دوره و حتا بچه‌مم ندیده
بابام هم ک چون با مادرم حرف میزنم باهام قهره و اونم تاحالا بچه‌مم ندیده
دعواهای همسری هم بماند ک همه دارن
یعنی من هیچکس رو ندارم وتنها چند تا از عمه‌هام امدن پیشمو رفتن
کلی دلیل دارم برای افسردگی
ولی بخاطر پسرم به هیچی فک نمیکنم و فقط به فکر بزرگ کردن اونم تنها خودم بدونه تجربه دارم تلاش میکنم
همه وعده‌های غذای کامل میخورم ک شیر داشته باشم هر چیزی ک بگن خوبه میخورم و هیچی و هیچکس برام مهم تر از پسرم نیست
ببخشی ک سرتو درد اوردم گفتم ک بدونی تنها نیستی و به امید بچه‌ت

سعی کن ویتامین بخوری باز اینجوری یکم بدنت قوی میشه منم چون شیر خودمو میدم احساس ضعف و سرگیجه میکنم

برو. پیش تراپیست ممکنه افسردگی پس از زایمان گرفته باشی

نه عزیزم منم همینجوریم با بچه وقت نمیکنم به تغذیم برسم،موقع شیر دادن شدید کمر و گردنم درد میکنه‌

عزیزم چرا آخه، ،،برو یکم به خودت برس موهات یکاری کن،ناخنات درست کن یکم روحیت عوض میشه

ن منم دقیقا مثل توام🚶🚶😭 تازه الان نهار خوردم
بچم خوابش سنگین نیس
دست تنهام تو شهر غریب
شوهرم صب تا شب سرکارع،😮‍💨🚶