کنجد ضرر نداره برای بارداری

نه من از ماما پرسیدم گفت باعث سقط میشه

فواید مصرف کنجد در بارداریاین دانه سرشار از ویتامین های گروه B مانند ریبوفلاوین، نیاسین، تیامین و پیریدوکسین هستند که همگی رشد مناسب جنین را تضمین می کنند. حاوی ویتامین C است که می تواند سیستم ایمنی زنان باردار را تقویت کند. منبع خوبی از پروتئین ها و اسیدهای آمینه است که برای رشد مناسب جنین ضروری است.

دکتر به من گفت بخور

عزیزم خیلی ضرر داره نخور